Gardien de but — PRO MAX
MZA FOOTBALL ACADEMY • PARCOURS MÉTIER
Gardien de but — PRO MAX
Technique • Jeu au pied • Lecture • Leadership • Performance
Compétences visées : Technique spécifique, jeu au pied, lecture tactique, coordination défensive et leadership.
Niveau 1 • Bases gardien
01. Position de base
02. Prises de balle
03. Plongeons
04. Déplacements latéraux
05. Sorties au sol
06. Jeu aérien
07. Relance main/pied
08. Communication
Niveau 2 • Gardien moderne
01. Jeu au pied sous pression
02. Positionnement ligne haute
03. 1 contre 1
04. Centres et corners
05. Lecture profondeur
06. Relance offensive
07. Coordination défense
08. Analyse vidéo
Niveau 3 • Performance
01. Explosivité spécifique
02. Temps de réaction
03. Décision sous pression
04. Pénaltys
05. Coups de pied arrêtés
06. Leadership défensif
07. Préparation mentale
08. Récupération
Niveau 4 • Elite
01. Plan de match gardien
02. Scouting attaquants
03. Data gardien
04. Distribution avancée
05. Gestion des erreurs
06. Périodisation
07. Retour de blessure
08. Carrière haut niveau