MZA École des Métiers de la Cuisine
Cuisine PRO MAX
Recettes réelles • Ingrédients • Quantités • Préparation détaillée • Food Cost.
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Tajine de poulet au citron confit
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 300 | g | 0.00 | |
| Citron confit | 1 | pièce | 0.00 | |
| Olives vertes | 150 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 40 | ml | 0.00 | |
| Persil et coriandre | 30 | g | 0.00 | |
| Ail | 10 | g | 0.00 | |
| Gingembre | 4 | g | 0.00 | |
| Curcuma | 3 | g | 0.00 | |
| Poivre | 2 | g | 0.00 | |
| Eau | 250 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Mélanger herbes, ail, épices et une partie de l’huile.
- Étape 3Enrober le poulet avec cette marinade.
- Étape 4Faire revenir doucement les oignons puis positionner le poulet.
- Étape 5Ajouter l’eau progressivement et cuire à couvert jusqu’à cuisson complète du poulet.
- Étape 6Ajouter olives et citron confit en fin de cuisson.
- Étape 7Réduire la sauce jusqu’à texture nappante puis dresser.
Matériel professionnel
Tajine ou cocotte à fond épais, couteau, planche, bols de mise en place, cuillère, pince, balance.
Mise en place détaillée
- Peser tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
- Hacher finement persil, coriandre et ail.
- Émincer les oignons régulièrement afin qu’ils fondent de manière homogène.
- Rincer rapidement le citron confit si son sel est très puissant, retirer les pépins et tailler l’écorce.
- Préparer les olives et mesurer l’eau : elle sera ajoutée progressivement, jamais automatiquement en totalité.
Techniques expliquées étape par étape
Mélanger ail, herbes, gingembre, curcuma, poivre et huile. Enrober soigneusement le poulet. L’objectif est de répartir les aromates sur toute la surface, pas seulement dans la sauce.
Faire fondre les oignons à feu doux à moyen sans les brûler. Une coloration excessive change le profil traditionnel et peut apporter de l’amertume.
Installer le poulet, ajouter une partie de l’eau, couvrir et maintenir une cuisson régulière. Contrôler périodiquement le niveau de liquide plutôt que de noyer le tajine.
Lorsque le poulet est cuit, découvrir si nécessaire pour concentrer la sauce. Ajouter olives et citron confit vers la fin afin de préserver leur caractère.
La sauce finale doit adhérer légèrement à la cuillère. Si elle est trop liquide, retirer le poulet momentanément et réduire doucement ; si elle est trop concentrée, corriger avec très peu d’eau chaude.
Repères de temps
Mise en place 15–20 min • démarrage 10 min • cuisson indicative 40–55 min selon morceaux et matériel • finition/réduction 5–15 min. La cuisson réelle se valide par le produit et les règles de sécurité alimentaire, pas uniquement par le chronomètre.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi peu d’eau ? Le poulet et les oignons libèrent déjà de l’humidité ; trop d’eau dilue les saveurs et oblige à une longue réduction.
Pourquoi le citron en fin de cuisson ? Pour conserver son parfum et mieux maîtriser sel, acidité et amertume.
Pourquoi réduire sans le poulet si nécessaire ? Pour concentrer la sauce sans poursuivre inutilement la cuisson de la viande.
Points critiques du Chef
- Éviter la contamination croisée entre volaille crue et aliments prêts à consommer.
- Cuire complètement la volaille selon les règles d’hygiène applicables.
- Goûter avant d’ajouter du sel : citron confit et olives peuvent être très salés.
- Ne jamais servir une sauce aqueuse : contrôler la réduction.
Dressage professionnel
Placer le poulet au centre, napper de sauce, répartir les oignons fondants, disposer olives et quartiers/lamelles de citron avec équilibre. Nettoyer le bord du plat avant service.
Conservation & hygiène
Refroidir et conserver selon les procédures HACCP applicables à l’établissement. Pour la remise en température, suivre les températures/temps réglementaires et internes en vigueur ; ne pas se fier uniquement à l’aspect.
Allergènes
Vérifier les ingrédients réellement utilisés et leurs étiquettes. Adapter la fiche allergènes de l’établissement ; ne jamais déduire l’absence d’allergène à partir du seul nom du plat.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi ajoute-t-on l’eau progressivement ?
Correction : Pour contrôler concentration et texture de la sauce.
2. Quand ajouter citron confit et olives ?
Correction : Plutôt en fin de cuisson afin de mieux maîtriser leur goût.
3. Que faire si la sauce est trop liquide ?
Correction : Réduire doucement, éventuellement après retrait du poulet déjà cuit.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous marocain aux sept légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule moyenne | 750 | g | 0.00 | |
| Viande | 900 | g | 0.00 | |
| Oignons | 250 | g | 0.00 | |
| Carottes | 300 | g | 0.00 | |
| Navets | 250 | g | 0.00 | |
| Courgettes | 300 | g | 0.00 | |
| Courge | 300 | g | 0.00 | |
| Chou | 300 | g | 0.00 | |
| Pois chiches cuits | 250 | g | 0.00 | |
| Tomates | 250 | g | 0.00 | |
| Huile | 50 | ml | 0.00 | |
| Eau | 2500 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer légumes et garniture.
- Étape 2Démarrer le bouillon avec viande, oignons, tomate et assaisonnement.
- Étape 3Humidifier et travailler la semoule sans former de paquets.
- Étape 4Effectuer les passages vapeur en égrainant entre chaque passage.
- Étape 5Ajouter les légumes selon leur temps de cuisson.
- Étape 6Contrôler bouillon, viande et légumes.
- Étape 7Dresser la semoule, répartir viande et légumes puis arroser avec mesure.
Matériel professionnel
Couscoussier, grand plat/gasaa, couteaux, planches, louche, écumoire, balance.
Mise en place détaillée
- Tailler les légumes en morceaux suffisamment réguliers pour supporter la cuisson.
- Préparer séparément les légumes selon leur fermeté.
- Mesurer semoule, eau et assaisonnement.
- Préparer viande, pois chiches et base aromatique.
- Organiser le plan de travail pour synchroniser bouillon et passages vapeur.
Techniques expliquées étape par étape
Démarrer viande, oignons, tomate et assaisonnement. Construire un bouillon aromatique avant d’ajouter les légumes selon leur temps de cuisson.
Humidifier progressivement, travailler avec les mains pour séparer les grains, puis cuire à la vapeur. Après chaque passage, verser dans le plat, égrainer et réhumidifier avec mesure.
Les légumes fermes commencent plus tôt ; les plus fragiles sont ajoutés plus tard pour éviter qu’ils ne se défassent.
Rectifier le bouillon. La semoule doit être légère, non pâteuse et sans gros amas.
Former la semoule, placer la viande, construire harmonieusement les légumes puis servir le bouillon avec maîtrise.
Repères de temps
Préparation 25–35 min • bouillon et viande environ 60–90 min selon produit • plusieurs passages vapeur de semoule • finition 10 min. Adapter au matériel et au produit.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi plusieurs passages vapeur ? Pour cuire et hydrater progressivement sans transformer la semoule en masse compacte.
Pourquoi séparer l’ordre des légumes ? Chaque légume possède une vitesse de cuisson différente.
Pourquoi ne pas verser tout le bouillon immédiatement ? Le convive doit retrouver une semoule légère et une présentation structurée.
Points critiques du Chef
- Synchroniser semoule, viande et légumes.
- Éviter de laisser les légumes fragiles se désagréger.
- Maintenir une hygiène stricte pendant les manipulations répétées.
- Contrôler assaisonnement du bouillon avant dressage.
Dressage professionnel
Dôme de semoule aéré, viande au centre, légumes répartis verticalement ou radialement, pois chiches visibles, bouillon servi séparément ou ajouté avec retenue.
Conservation & hygiène
Le couscous comporte plusieurs composants : appliquer les procédures de refroidissement, stockage et remise en température propres à chacun.
Allergènes
La semoule de blé contient du gluten. Vérifier tous les autres ingrédients et contaminations croisées selon la cuisine.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi ajouter les légumes à des moments différents ?
Correction : Pour respecter leur temps de cuisson.
2. Quel est le défaut majeur d’une semoule mal travaillée ?
Correction : Elle devient compacte et forme des amas.
3. Quel objectif au dressage ?
Correction : Conserver semoule légère, légumes identifiables et bouillon maîtrisé.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Harira marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Tomates | 1000 | g | 0.00 | |
| Viande | 300 | g | 0.00 | |
| Pois chiches cuits | 300 | g | 0.00 | |
| Lentilles | 180 | g | 0.00 | |
| Céleri | 100 | g | 0.00 | |
| Coriandre et persil | 80 | g | 0.00 | |
| Oignon | 200 | g | 0.00 | |
| Vermicelles | 120 | g | 0.00 | |
| Farine | 80 | g | 0.00 | |
| Eau | 2500 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer la base tomate et aromates.
- Étape 2Faire démarrer viande, oignon, herbes et épices.
- Étape 3Ajouter tomate, lentilles et liquide.
- Étape 4Cuire jusqu’à tendreté des éléments.
- Étape 5Préparer la liaison farine-eau sans grumeaux.
- Étape 6Incorporer progressivement en remuant.
- Étape 7Ajouter pois chiches et vermicelles, terminer la cuisson et rectifier.
Matériel professionnel
Marmite épaisse, mixeur, fouet, louche, couteau, balance.
Mise en place détaillée
- Préparer tomate, herbes et oignon.
- Rincer/égoutter les légumineuses selon leur préparation.
- Préparer la liaison farine-eau parfaitement lisse.
- Peser les vermicelles séparément.
Techniques expliquées étape par étape
Faire démarrer viande, aromates et épices sans brûler les herbes.
Ajouter tomate, liquide et légumineuses selon leur état de cuisson.
Verser progressivement la liaison en remuant constamment pour éviter grumeaux et dépôt au fond.
Ajouter vers la fin : ils continuent à absorber du liquide après cuisson.
Contrôler texture, acidité, sel et épices avant service.
Repères de temps
Mise en place 20 min • cuisson base/légumineuses 40–70 min selon produits • liaison et finition 10–15 min.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi incorporer la liaison progressivement ? Pour contrôler l’épaississement et éviter les grumeaux.
Pourquoi les vermicelles à la fin ? Une cuisson prolongée les ramollit excessivement.
Pourquoi remuer après liaison ? Une soupe épaissie attache plus facilement au fond.
Points critiques du Chef
- Liaison sans grumeaux.
- Légumineuses tendres.
- Fond de marmite non attaché.
- Texture reproductible d’un service à l’autre.
Dressage professionnel
Servir chaude dans bol propre, texture homogène, garniture répartie, accompagnements servis séparément.
Conservation & hygiène
Les grandes marmites nécessitent une gestion rigoureuse du refroidissement et de la remise en température selon HACCP et réglementation applicable.
Allergènes
La liaison traditionnelle à la farine contient généralement du gluten. Vérifier vermicelles et autres ingrédients.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi remuer pendant la liaison ?
Correction : Pour éviter grumeaux et attachement.
2. Quand ajouter les vermicelles ?
Correction : Vers la fin de cuisson.
3. Quel contrôle avant service ?
Correction : Texture, cuisson, acidité et assaisonnement.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pastilla au poulet et amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1500 | g | 0.00 | |
| Feuilles de pastilla | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 600 | g | 0.00 | |
| Œufs | 8 | pièces | 0.00 | |
| Amandes | 350 | g | 0.00 | |
| Sucre glace | 80 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 10 | g | 0.00 | |
| Beurre | 100 | g | 0.00 | |
| Persil et coriandre | 60 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Cuire le poulet avec oignons, herbes et épices.
- Étape 2Retirer et effilocher le poulet.
- Étape 3Réduire la sauce puis lier avec les œufs en maîtrisant l’humidité.
- Étape 4Frire ou torréfier les amandes selon méthode, puis les concasser.
- Étape 5Monter les couches dans les feuilles légèrement beurrées.
- Étape 6Fermer soigneusement et cuire jusqu’à coloration régulière.
- Étape 7Décorer au sucre glace et à la cannelle au moment du service.
Matériel professionnel
Cocotte, poêle/plaque, moule, pinceau, couteau, bols, balance.
Mise en place détaillée
- Préparer le poulet et la base oignon-herbes.
- Peser amandes, œufs, feuilles et matières grasses.
- Préparer un espace sec pour le montage des feuilles.
- Cuire et refroidir suffisamment les éléments avant montage.
Techniques expliquées étape par étape
Cuire doucement avec oignons, herbes et épices, puis retirer et effilocher régulièrement.
Réduire la sauce avant d’ajouter les œufs. La farce doit perdre l’excès d’humidité : une farce aqueuse détrempe les feuilles.
Préparer puis concasser : rechercher de la texture, pas une poudre uniforme.
Superposer les feuilles avec chevauchement, répartir les couches sans surcharger, rabattre et fermer soigneusement.
Obtenir une coloration régulière et une enveloppe croustillante. Décorer seulement à la finition.
Repères de temps
Farce 45–60 min • refroidissement indispensable avant montage • montage 15–25 min • cuisson selon format et four jusqu’à coloration et chauffe complète.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi réduire la farce ? L’humidité est l’ennemie du croustillant.
Pourquoi refroidir avant montage ? Une farce chaude fragilise les feuilles et crée de la vapeur.
Pourquoi garder les amandes texturées ? Elles participent au contraste caractéristique du plat.
Points critiques du Chef
- Maîtriser humidité de la farce.
- Protéger les feuilles du dessèchement pendant le travail.
- Contrôler la cuisson complète de la volaille.
- Éviter un excès de sucre qui masque le salé-épicé.
Dressage professionnel
Pastilla centrée, surface nette, décor sucre glace/cannelle fin et régulier. Découpe propre révélant les couches.
Conservation & hygiène
Respecter la chaîne du froid des farces préparées. Le produit monté doit être géré selon les procédures internes avant cuisson et service.
Allergènes
Contient généralement œufs, fruits à coque et gluten ; vérifier feuilles, beurre et tous ingrédients réellement employés.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi une farce trop humide est-elle problématique ?
Correction : Elle détrempe les feuilles.
2. Pourquoi refroidir la farce ?
Correction : Pour protéger les feuilles et limiter la vapeur au montage.
3. Quelle texture rechercher pour les amandes ?
Correction : Concassées avec une texture perceptible.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Chebakia
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 1000 | g | 0.00 | |
| Sésame | 250 | g | 0.00 | |
| Amandes | 100 | g | 0.00 | |
| Anis | 20 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 15 | g | 0.00 | |
| Beurre | 100 | g | 0.00 | |
| Huile | 100 | ml | 0.00 | |
| Eau de fleur d’oranger | 100 | ml | 0.00 | |
| Miel | 1200 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser et préparer les poudres et aromates.
- Étape 2Pétrir jusqu’à pâte homogène puis laisser détendre.
- Étape 3Abaisser régulièrement et découper.
- Étape 4Former les pièces avec régularité.
- Étape 5Frire par petites quantités avec maîtrise de la température.
- Étape 6Égoutter puis plonger dans le miel chaud.
- Étape 7Égoutter, parsemer de sésame et laisser refroidir.
Matériel professionnel
Balance, pétrin ou bassine, rouleau/laminoir, roulette, friteuse/casserole adaptée, thermomètre, égouttoir.
Mise en place détaillée
- Peser les épices et graines avec précision.
- Préparer le sésame et les fruits secs selon recette.
- Préparer miel et bain de friture avant façonnage final.
- Organiser une zone façonnage et une zone cuisson séparées.
Techniques expliquées étape par étape
Pétrir jusqu’à homogénéité puis laisser détendre pour faciliter l’abaisse.
Rechercher une épaisseur régulière : elle conditionne cuisson et croustillant.
Découper et tresser/former avec régularité pour une cuisson uniforme.
Travailler par petites charges. Une chute excessive de température graisse le produit.
Après égouttage, immerger dans le miel préparé puis laisser s’égoutter avant finition au sésame.
Repères de temps
Pâte 20–30 min + repos • façonnage variable • friture par petites séries • miel/égouttage quelques minutes par série.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi contrôler l’épaisseur ? Des pièces différentes ne cuisent pas au même rythme.
Pourquoi ne pas surcharger la friture ? La température chute et le produit absorbe davantage de matière grasse.
Pourquoi égoutter après miel ? Pour obtenir une finition brillante sans excès.
Points critiques du Chef
- Sécurité absolue autour de l’huile chaude.
- Régularité des pièces.
- Température de friture contrôlée selon protocole de cuisine.
- Miel non brûlé.
Dressage professionnel
Pièces régulières, brillantes, sésame uniformément réparti, présentation en volume sans écrasement.
Conservation & hygiène
Refroidir complètement avant conditionnement ; protéger de l’humidité et suivre la durée de conservation validée par l’établissement.
Allergènes
Peut contenir gluten, sésame, amandes/fruits à coque et autres allergènes selon recette.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi éviter de surcharger le bain de friture ?
Correction : Pour limiter la chute de température.
2. Quel défaut donne une pâte trop épaisse ?
Correction : Cuisson moins régulière et texture trop lourde.
3. Quand conditionner ?
Correction : Après refroidissement complet selon procédure.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Msemen
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 500 | g | 0.00 | |
| Semoule fine | 500 | g | 0.00 | |
| Sel | 15 | g | 0.00 | |
| Eau | 600 | ml | 0.00 | |
| Huile | 150 | ml | 0.00 | |
| Beurre | 100 | g | 0.00 | |
| Semoule pour feuilletage | 100 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Pétrir jusqu’à pâte souple et élastique.
- Étape 2Diviser en boules huilées et laisser reposer.
- Étape 3Étaler très finement sur plan huilé.
- Étape 4Graisser et saupoudrer légèrement de semoule.
- Étape 5Plier en carré en créant les couches.
- Étape 6Laisser détendre puis aplatir.
- Étape 7Cuire sur plaque chaude en retournant jusqu’à coloration.
Matériel professionnel
Plan de travail lisse, balance, bassine/pétrin, plaque ou poêle, spatule.
Mise en place détaillée
- Pétrir une pâte souple et élastique.
- Diviser en boules de poids identique.
- Huiler légèrement et laisser détendre.
- Préparer matière grasse et semoule de feuilletage.
Techniques expliquées étape par étape
Le repos relâche la pâte et permet de l’étirer sans rétraction excessive.
Étaler très finement avec les mains huilées en évitant les déchirures.
Graisser avec mesure, saupoudrer légèrement, puis rabattre méthodiquement en carré.
Laisser détendre le carré avant de l’aplatir pour la cuisson.
Cuire sur surface chaude en retournant jusqu’à coloration régulière et cuisson interne.
Repères de temps
Pétrissage 10–15 min • repos boules 15–30 min • façonnage • second repos 10–20 min • cuisson quelques minutes par pièce selon épaisseur et plaque.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi laisser reposer ? Pour détendre le réseau de pâte et faciliter l’étalement.
Pourquoi étaler fin ? Pour multiplier les couches et obtenir le feuilletage.
Pourquoi éviter trop de matière grasse ? L’excès alourdit le produit et complique la cuisson.
Points critiques du Chef
- Poids régulier des boules.
- Pâte suffisamment détendue.
- Cuisson interne sans brûler la surface.
- Plan de travail propre et organisé.
Dressage professionnel
Servir entier ou découpé, couches visibles, surface dorée, sans excès de graisse.
Conservation & hygiène
Refroidir avant emballage ; appliquer les procédures de conservation et remise en température de l’établissement.
Allergènes
Contient généralement gluten ; peut contenir lait selon matière grasse utilisée.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. À quoi sert le premier repos ?
Correction : À détendre la pâte.
2. Pourquoi peser les boules ?
Correction : Pour obtenir des pièces régulières.
3. Quel est l’objectif du pliage ?
Correction : Créer des couches pour le feuilletage.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Baghrir
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule fine | 500 | g | 0.00 | |
| Farine | 100 | g | 0.00 | |
| Levure boulangère | 8 | g | 0.00 | |
| Levure chimique | 10 | g | 0.00 | |
| Sel | 8 | g | 0.00 | |
| Eau tiède | 900 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément.
- Étape 2Mixer la pâte jusqu’à texture fluide et homogène.
- Étape 3Laisser reposer selon activité de la levure.
- Étape 4Verser une portion sur poêle adaptée sans étaler.
- Étape 5Cuire uniquement sur une face jusqu’à formation complète des trous.
- Étape 6Refroidir sans empiler à chaud.
Matériel professionnel
Balance, blender/mixeur, récipient, louche doseuse, poêle adaptée.
Mise en place détaillée
- Vérifier l’activité des levures et la qualité des poudres.
- Peser avec précision.
- Préparer une poêle propre et adaptée à une cuisson sur une seule face.
Techniques expliquées étape par étape
Mixer pour obtenir une pâte fluide, homogène et sans grumeaux.
Laisser agir la fermentation selon la recette et les conditions ambiantes.
Utiliser une louche constante pour conserver diamètre et épaisseur.
Verser sans étaler. Les bulles doivent s’ouvrir progressivement jusqu’à disparition de la pâte crue en surface.
Déposer séparément au début : empiler très chaud peut coller les pièces.
Repères de temps
Préparation 10 min • repos variable selon levure/température • cuisson quelques minutes par pièce.
👨🍳 Comprendre le « pourquoi »
Pourquoi ne pas étaler ? La pâte doit former naturellement son disque et son réseau de trous.
Pourquoi surveiller la température de poêle ? Trop chaude, la base brûle avant formation correcte des trous.
Pourquoi ne pas empiler immédiatement ? La vapeur emprisonnée favorise collage et humidité.
Points critiques du Chef
- Levure active.
- Consistance reproductible.
- Poêle à température adaptée.
- Surface totalement cuite avant retrait.
Dressage professionnel
Trous nombreux et réguliers, disque souple, dessous clair à doré sans brûlure.
Conservation & hygiène
Refroidir avant conditionnement. Appliquer les procédures internes de conservation.
Allergènes
Contient généralement gluten ; vérifier tous les ingrédients et accompagnements.
3 niveaux de maîtrise
Mini-QCM Chef
1. Pourquoi ne pas étaler la pâte ?
Correction : Pour laisser se former naturellement le réseau de trous.
2. Pourquoi éviter une poêle trop chaude ?
Correction : La base brûlerait avant cuisson correcte de la surface.
3. Pourquoi refroidir avant empilage ?
Correction : Pour limiter vapeur et collage.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de viande aux pruneaux
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Bœuf ou agneau | 1000 | g | 0.00 | |
| Pruneaux | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 300 | g | 0.00 | |
| Amandes | 100 | g | 0.00 | |
| Miel | 30 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 5 | g | 0.00 | |
| Gingembre | 4 | g | 0.00 | |
| Curcuma | 3 | g | 0.00 | |
| Huile | 40 | ml | 0.00 | |
| Eau | 500 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Faire revenir doucement viande et oignons avec huile et épices.
- Étape 2Ajouter l’eau, couvrir et cuire jusqu’à tendreté de la viande.
- Étape 3Prélever un peu de jus et y cuire les pruneaux avec miel et cannelle.
- Étape 4Réduire la sauce principale jusqu’à consistance nappante.
- Étape 5Dresser viande, sauce, pruneaux puis amandes.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Rfissa
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1500 | g | 0.00 | |
| Msemen/trid | 1000 | g | 0.00 | |
| Oignons | 700 | g | 0.00 | |
| Lentilles | 250 | g | 0.00 | |
| Fenugrec | 40 | g | 0.00 | |
| Ras el hanout | 8 | g | 0.00 | |
| Gingembre | 5 | g | 0.00 | |
| Curcuma | 4 | g | 0.00 | |
| Huile | 60 | ml | 0.00 | |
| Eau | 1800 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Faire tremper le fenugrec puis l’égoutter.
- Étape 2Cuire le poulet avec oignons, épices et huile.
- Étape 3Ajouter lentilles, fenugrec et eau puis poursuivre jusqu’à cuisson complète.
- Étape 4Découper le msemen/trid en rubans et le disposer dans le plat.
- Étape 5Arroser progressivement de sauce, placer le poulet puis répartir lentilles et oignons.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tanjia marrakchia
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Viande de bœuf/veau | 1500 | g | 0.00 | |
| Citron confit | 1 | pièce | 0.00 | |
| Ail | 20 | g | 0.00 | |
| Cumin | 8 | g | 0.00 | |
| Safran/curcuma | 3 | g | 0.00 | |
| Smen | 50 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 40 | ml | 0.00 | |
| Eau | 300 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Tailler la viande en gros morceaux.
- Étape 2Mélanger viande, ail, cumin, épices, smen, huile et citron confit.
- Étape 3Placer dans une tanjia adaptée et ajouter l’eau mesurée.
- Étape 4Fermer et cuire lentement selon le matériel professionnel utilisé jusqu’à viande très tendre.
- Étape 5Ouvrir prudemment, contrôler la sauce et rectifier avant dressage.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Kefta aux œufs
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Viande hachée | 600 | g | 0.00 | |
| Tomates | 800 | g | 0.00 | |
| Œufs | 4 | pièces | 0.00 | |
| Oignon | 150 | g | 0.00 | |
| Persil/coriandre | 30 | g | 0.00 | |
| Cumin | 4 | g | 0.00 | |
| Paprika | 4 | g | 0.00 | |
| Huile | 30 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Assaisonner la viande hachée et former de petites boulettes.
- Étape 2Cuire tomate, oignon, huile et épices jusqu’à sauce concentrée.
- Étape 3Ajouter les boulettes et cuire doucement.
- Étape 4Casser les œufs sur la préparation en fin de cuisson.
- Étape 5Couvrir juste le temps nécessaire pour prendre les blancs sans dessécher l’ensemble.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Zaalouk
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Aubergines | 800 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Ail | 12 | g | 0.00 | |
| Cumin | 4 | g | 0.00 | |
| Paprika | 4 | g | 0.00 | |
| Persil/coriandre | 25 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 40 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Cuire les aubergines jusqu’à tendreté puis égoutter si nécessaire.
- Étape 2Cuire tomate, ail, huile et épices pour concentrer la base.
- Étape 3Ajouter les aubergines et écraser grossièrement.
- Étape 4Cuire en remuant jusqu’à évaporation de l’excès d’eau.
- Étape 5Finir avec herbes et rectifier l’assaisonnement.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Taktouka
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poivrons | 700 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Ail | 10 | g | 0.00 | |
| Paprika | 4 | g | 0.00 | |
| Cumin | 3 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 40 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Griller les poivrons, les enfermer quelques minutes puis les peler.
- Étape 2Épépiner et tailler les poivrons.
- Étape 3Cuire les tomates avec ail, huile et épices.
- Étape 4Ajouter les poivrons et réduire doucement.
- Étape 5Servir tiède ou froid selon le service.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Bissara
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Pois cassés/fèves sèches | 500 | g | 0.00 | |
| Ail | 15 | g | 0.00 | |
| Cumin | 6 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 50 | ml | 0.00 | |
| Eau | 1800 | ml | 0.00 | |
| Sel | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Rincer les légumineuses.
- Étape 2Cuire avec eau et ail jusqu’à complète tendreté.
- Étape 3Mixer finement en ajustant la quantité de liquide.
- Étape 4Remettre à feu doux, assaisonner et contrôler la texture.
- Étape 5Servir avec cumin et filet d’huile d’olive.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Seffa medfouna
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Vermicelles cheveux d’ange | 750 | g | 0.00 | |
| Poulet | 1200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 500 | g | 0.00 | |
| Amandes | 200 | g | 0.00 | |
| Sucre glace | 80 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 10 | g | 0.00 | |
| Beurre | 80 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer une farce de poulet et oignons bien cuite et peu humide.
- Étape 2Cuire les vermicelles à la vapeur en plusieurs passages en les séparant entre chaque passage.
- Étape 3Assaisonner et beurrer légèrement les vermicelles.
- Étape 4Cacher la farce au centre du dôme de vermicelles.
- Étape 5Décorer avec cannelle, sucre glace et amandes.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Maakouda
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Pommes de terre | 1000 | g | 0.00 | |
| Œufs | 2 | pièces | 0.00 | |
| Ail | 10 | g | 0.00 | |
| Persil/coriandre | 30 | g | 0.00 | |
| Cumin | 4 | g | 0.00 | |
| Farine | 100 | g | 0.00 | |
| Huile de friture | 1000 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Cuire les pommes de terre puis les écraser sans excès d’humidité.
- Étape 2Ajouter œufs, ail, herbes et épices.
- Étape 3Former des galettes régulières.
- Étape 4Fariner légèrement puis frire par petites séries.
- Étape 5Égoutter soigneusement avant service.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Briouates aux amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Amandes | 500 | g | 0.00 | |
| Sucre | 180 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 5 | g | 0.00 | |
| Eau de fleur d’oranger | 50 | ml | 0.00 | |
| Beurre | 50 | g | 0.00 | |
| Miel | 600 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer une pâte d’amandes parfumée à la fleur d’oranger.
- Étape 2Former des petites portions identiques.
- Étape 3Découper les feuilles et plier chaque briouate en triangle bien fermé.
- Étape 4Cuire ou frire selon la méthode retenue jusqu’à coloration.
- Étape 5Passer dans le miel puis égoutter et refroidir.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Cornes de gazelle
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 500 | g | 0.00 | |
| Beurre | 80 | g | 0.00 | |
| Eau de fleur d’oranger | 80 | ml | 0.00 | |
| Amandes | 600 | g | 0.00 | |
| Sucre | 250 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 4 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer une pâte souple, la couvrir et la laisser détendre.
- Étape 2Mixer/pétrir amandes, sucre, cannelle et fleur d’oranger pour la farce.
- Étape 3Former des boudins de farce réguliers.
- Étape 4Abaisser très finement la pâte, envelopper la farce et former le croissant.
- Étape 5Piquer délicatement puis cuire jusqu’à coloration très légère.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Ghriba aux amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Amandes | 600 | g | 0.00 | |
| Sucre | 250 | g | 0.00 | |
| Œufs | 3 | pièces | 0.00 | |
| Levure chimique | 8 | g | 0.00 | |
| Zeste de citron | 5 | g | 0.00 | |
| Sucre glace | 100 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Moudre les amandes sans les transformer en huile.
- Étape 2Mélanger avec sucre, œufs, levure et zeste.
- Étape 3Former des boules de taille constante.
- Étape 4Rouler légèrement dans le sucre glace.
- Étape 5Cuire jusqu’à fissures caractéristiques tout en gardant le cœur tendre.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Fekkas
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 1000 | g | 0.00 | |
| Sucre | 300 | g | 0.00 | |
| Œufs | 5 | pièces | 0.00 | |
| Amandes | 250 | g | 0.00 | |
| Raisins secs | 150 | g | 0.00 | |
| Levure chimique | 12 | g | 0.00 | |
| Anis | 15 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer une pâte ferme avec les garnitures réparties régulièrement.
- Étape 2Former des boudins identiques.
- Étape 3Effectuer une première cuisson jusqu’à tenue suffisante.
- Étape 4Refroidir complètement puis trancher régulièrement.
- Étape 5Effectuer la seconde cuisson pour sécher et dorer les tranches.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Harcha
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule fine | 700 | g | 0.00 | |
| Beurre | 100 | g | 0.00 | |
| Huile | 50 | ml | 0.00 | |
| Lait | 400 | ml | 0.00 | |
| Levure chimique | 10 | g | 0.00 | |
| Sel | 8 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Sabler la semoule avec beurre et huile.
- Étape 2Ajouter sel, levure puis lait progressivement.
- Étape 3Laisser reposer brièvement pour hydrater la semoule.
- Étape 4Former sans pétrir excessivement.
- Étape 5Cuire sur plaque/poêle à chaleur modérée jusqu’à coloration des deux faces.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Batbout
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 500 | g | 0.00 | |
| Semoule fine | 500 | g | 0.00 | |
| Levure boulangère | 12 | g | 0.00 | |
| Sel | 15 | g | 0.00 | |
| Eau | 650 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Pétrir jusqu’à pâte souple.
- Étape 2Laisser lever jusqu’au développement attendu.
- Étape 3Abaisser puis découper des disques réguliers.
- Étape 4Laisser détendre/lever une seconde fois.
- Étape 5Cuire à la poêle en retournant pour favoriser le gonflement.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Khobz marocain
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 800 | g | 0.00 | |
| Semoule fine | 200 | g | 0.00 | |
| Levure boulangère | 15 | g | 0.00 | |
| Sel | 18 | g | 0.00 | |
| Eau | 650 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Mélanger et pétrir jusqu’à pâte homogène et élastique.
- Étape 2Laisser fermenter à couvert.
- Étape 3Diviser, bouler puis aplatir en pains réguliers.
- Étape 4Laisser pousser, scarifier ou piquer selon la finition.
- Étape 5Cuire au four jusqu’à croûte dorée et cuisson complète de la mie.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Poisson à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poisson entier/filets | 1000 | g | 0.00 | |
| Coriandre/persil | 50 | g | 0.00 | |
| Ail | 15 | g | 0.00 | |
| Cumin | 5 | g | 0.00 | |
| Paprika | 5 | g | 0.00 | |
| Jus de citron | 50 | ml | 0.00 | |
| Huile d’olive | 50 | ml | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer le poisson selon les règles d’hygiène et retirer les éléments non souhaités.
- Étape 2Mélanger herbes, ail, épices, citron et huile pour la chermoula.
- Étape 3Répartir la chermoula sur le poisson et laisser parfumer au froid selon l’organisation.
- Étape 4Cuire au four, grill ou tajine selon la fiche de production.
- Étape 5Contrôler la cuisson puis servir immédiatement.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Mechoui d’agneau
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Épaule/gigot d’agneau | 4000 | g | 0.00 | |
| Beurre/smen | 150 | g | 0.00 | |
| Cumin | 15 | g | 0.00 | |
| Ail | 25 | g | 0.00 | |
| Sel | 35 | g | 0.00 | |
| Poivre | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Parer la viande et préparer l’assaisonnement.
- Étape 2Masser uniformément avec matière grasse, ail et épices.
- Étape 3Cuire lentement selon le matériel, la taille et le protocole de l’établissement.
- Étape 4Arroser si la méthode le prévoit et surveiller coloration.
- Étape 5Laisser reposer avant découpe et servir avec jus/condiments.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de poulet aux olives
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1200 | g | 0.00 | |
| Olives vertes | 180 | g | 0.00 | |
| Citron confit | 1 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter olives vertes au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de kefta tomate
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Viande hachée | 700 | g | 0.00 | |
| Tomates | 900 | g | 0.00 | |
| Œufs | 4 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter viande hachée et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de poisson aux légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poisson | 1000 | g | 0.00 | |
| Pommes de terre | 400 | g | 0.00 | |
| Poivrons | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poisson et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter pommes de terre au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine d’agneau aux abricots
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Agneau | 1000 | g | 0.00 | |
| Abricots secs | 300 | g | 0.00 | |
| Amandes | 100 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter agneau et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter abricots secs au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de bœuf aux petits pois
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Bœuf | 1000 | g | 0.00 | |
| Petits pois | 400 | g | 0.00 | |
| Artichauts | 5 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter bœuf et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter petits pois au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Poulet rôti marocain
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 400 | g | 0.00 | |
| Citron confit | 1 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter oignons au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Brochettes de kefta
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Viande hachée | 800 | g | 0.00 | |
| Oignons | 150 | g | 0.00 | |
| Persil | 30 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Brochettes de poulet
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 900 | g | 0.00 | |
| Poivrons | 300 | g | 0.00 | |
| Citron | 1 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter poivrons au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Sardines à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Sardines | 1000 | g | 0.00 | |
| Coriandre | 40 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Sardines farcies
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Sardines | 1200 | g | 0.00 | |
| Chermoula | 180 | g | 0.00 | |
| Farine | 100 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Calamars farcis
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Calamars | 1000 | g | 0.00 | |
| Riz | 250 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Crevettes pil-pil marocaines
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Crevettes | 800 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Ail | 20 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Soupe de légumes marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Légumes variés | 1200 | g | 0.00 | |
| Tomates | 300 | g | 0.00 | |
| Céleri | 80 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Chorba au poulet
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 600 | g | 0.00 | |
| Vermicelles | 150 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter vermicelles au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Salade de carottes au cumin
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Carottes | 800 | g | 0.00 | |
| Cumin | 5 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Salade d’oranges à la cannelle
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Oranges | 1200 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 5 | g | 0.00 | |
| Eau de fleur d’oranger | 30 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Betteraves à la marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Betteraves | 900 | g | 0.00 | |
| Persil | 30 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Courgettes à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Courgettes | 900 | g | 0.00 | |
| Coriandre | 40 | g | 0.00 | |
| Ail | 12 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Loubia marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Haricots blancs | 500 | g | 0.00 | |
| Tomates | 600 | g | 0.00 | |
| Ail | 15 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Lentilles à la marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles | 500 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Céleri | 80 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pois chiches à la marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Pois chiches | 600 | g | 0.00 | |
| Tomates | 400 | g | 0.00 | |
| Cumin | 6 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Berber omelette
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Œufs | 8 | pièces | 0.00 | |
| Tomates | 700 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Mrouzia
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Agneau | 1200 | g | 0.00 | |
| Raisins secs | 300 | g | 0.00 | |
| Miel | 80 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter agneau et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter raisins secs au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Djaj mhammer
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 500 | g | 0.00 | |
| Olives | 150 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter oignons au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Trid au poulet
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1400 | g | 0.00 | |
| Trid | 900 | g | 0.00 | |
| Oignons | 600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter trid au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous tfaya
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Oignons | 800 | g | 0.00 | |
| Raisins secs | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer la garniture, la viande et les légumes séparément.
- Étape 2Démarrer le bouillon avec aromates et élément principal.
- Étape 3Humidifier la semoule progressivement et séparer soigneusement les grains.
- Étape 4Effectuer les passages vapeur en égrainant entre chaque cuisson.
- Étape 5Ajouter les légumes/garnitures selon leur temps de cuisson.
- Étape 6Rectifier le bouillon et contrôler la cuisson de chaque élément.
- Étape 7Dresser la semoule légère, puis garniture et bouillon avec mesure.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous végétarien
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Légumes variés | 1800 | g | 0.00 | |
| Pois chiches | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer la garniture, la viande et les légumes séparément.
- Étape 2Démarrer le bouillon avec aromates et élément principal.
- Étape 3Humidifier la semoule progressivement et séparer soigneusement les grains.
- Étape 4Effectuer les passages vapeur en égrainant entre chaque cuisson.
- Étape 5Ajouter les légumes/garnitures selon leur temps de cuisson.
- Étape 6Rectifier le bouillon et contrôler la cuisson de chaque élément.
- Étape 7Dresser la semoule légère, puis garniture et bouillon avec mesure.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous au poulet
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Poulet | 1400 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter semoule et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter poulet au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pastilla au poisson
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poisson/fruits de mer | 1400 | g | 0.00 | |
| Vermicelles chinois | 250 | g | 0.00 | |
| Feuilles de pastilla | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Mini pastillas au poulet
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1000 | g | 0.00 | |
| Feuilles de pastilla | 500 | g | 0.00 | |
| Amandes | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter feuilles de pastilla au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Briouates à la kefta
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Viande hachée | 700 | g | 0.00 | |
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Oignons | 180 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Briouates au fromage
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Fromage | 600 | g | 0.00 | |
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Herbes | 30 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Cigares aux légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Légumes | 800 | g | 0.00 | |
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Fromage | 150 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Mhancha aux amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Amandes | 700 | g | 0.00 | |
| Feuilles de pastilla | 500 | g | 0.00 | |
| Miel | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Sellou
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine grillée | 700 | g | 0.00 | |
| Sésame | 400 | g | 0.00 | |
| Amandes | 400 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Kaak marocain
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 1000 | g | 0.00 | |
| Sucre | 250 | g | 0.00 | |
| Sésame | 120 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Krachel
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 1000 | g | 0.00 | |
| Lait | 400 | g | 0.00 | |
| Sésame | 100 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Rghaif au miel
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 800 | g | 0.00 | |
| Semoule | 200 | g | 0.00 | |
| Miel | 400 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Meloui
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 600 | g | 0.00 | |
| Semoule | 400 | g | 0.00 | |
| Beurre | 120 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Beghrir au miel
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule fine | 600 | g | 0.00 | |
| Eau | 950 | g | 0.00 | |
| Miel | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Msemen farci
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Pâte msemen | 1000 | g | 0.00 | |
| Viande hachée | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Batbout farci
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Batbout | 8 | pièces | 0.00 | |
| Poulet | 500 | g | 0.00 | |
| Crudités | 400 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pain complet marocain
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine complète | 700 | g | 0.00 | |
| Farine | 300 | g | 0.00 | |
| Levure | 15 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pain à la semoule
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule fine | 700 | g | 0.00 | |
| Farine | 300 | g | 0.00 | |
| Levure | 15 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pain aux graines
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 900 | g | 0.00 | |
| Graines variées | 150 | g | 0.00 | |
| Levure | 15 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Amlou
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Amandes | 500 | g | 0.00 | |
| Huile d’argan | 250 | g | 0.00 | |
| Miel | 200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Jus d’avocat aux amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Avocat | 600 | g | 0.00 | |
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Amandes | 100 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Thé à la menthe
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Thé vert | 25 | g | 0.00 | |
| Menthe | 80 | g | 0.00 | |
| Sucre | 120 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Raib maison
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Ferment/yaourt | 120 | g | 0.00 | |
| Sucre | 80 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Flan à la fleur d’oranger
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Œufs | 6 | pièces | 0.00 | |
| Fleur d’oranger | 30 | ml | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Salade de fruits à l’orange
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Fruits variés | 1200 | g | 0.00 | |
| Jus d’orange | 400 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 3 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Riz au lait à la cannelle
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Lait | 1200 | g | 0.00 | |
| Riz rond | 180 | g | 0.00 | |
| Sucre | 120 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Poulet aux citrons et pommes de terre
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1400 | g | 0.00 | |
| Pommes de terre | 800 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter pommes de terre au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Foie à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Foie | 800 | g | 0.00 | |
| Coriandre | 40 | g | 0.00 | |
| Ail | 15 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Kebda mchermla
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Foie | 800 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Cumin | 5 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Rate farcie
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Rate | 1000 | g | 0.00 | |
| Viande hachée | 500 | g | 0.00 | |
| Riz | 200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Haricots verts à la tomate
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts | 900 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Ail | 12 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pommes de terre à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Pommes de terre | 1000 | g | 0.00 | |
| Coriandre | 40 | g | 0.00 | |
| Ail | 12 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Poivrons grillés marinés
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poivrons | 1000 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 60 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Artichauts aux petits pois
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Artichauts | 6 | pièces | 0.00 | |
| Petits pois | 500 | g | 0.00 | |
| Citron confit | 1 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Légumes variés | 1800 | g | 0.00 | |
| Tomates | 400 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 50 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter légumes variés et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de courgettes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Courgettes | 1200 | g | 0.00 | |
| Tomates | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter courgettes et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de boulettes de sardines
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Sardines | 1000 | g | 0.00 | |
| Tomates | 800 | g | 0.00 | |
| Coriandre | 40 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter sardines et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de crevettes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Crevettes | 900 | g | 0.00 | |
| Tomates | 700 | g | 0.00 | |
| Poivrons | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter crevettes et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de poulpe
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulpe | 1200 | g | 0.00 | |
| Tomates | 600 | g | 0.00 | |
| Olives | 150 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulpe et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter tomates au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Dorade au four à la marocaine
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Dorade | 1400 | g | 0.00 | |
| Pommes de terre | 700 | g | 0.00 | |
| Chermoula | 180 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Bar grillé à la chermoula
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Bar | 1200 | g | 0.00 | |
| Chermoula | 160 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Merlan frit
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Merlan | 1000 | g | 0.00 | |
| Farine | 150 | g | 0.00 | |
| Citron | 2 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Poisson au four aux légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poisson | 1400 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1200 | g | 0.00 | |
| Chermoula | 180 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Nettoyer/préparer le produit de la mer selon les règles d’hygiène et le conserver au froid.
- Étape 2Préparer la chermoula ou l’assaisonnement et peser les garnitures.
- Étape 3Assaisonner sans masquer la saveur du produit.
- Étape 4Préparer les légumes ou la sauce d’accompagnement.
- Étape 5Cuire selon la méthode indiquée jusqu’à cuisson appropriée sans dessécher.
- Étape 6Contrôler assaisonnement, texture et jus/sauce.
- Étape 7Dresser immédiatement et proprement avec citron/garniture prévue.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de veau aux légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Veau | 1200 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter veau et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter légumes au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine d’agneau aux coings
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Agneau | 1100 | g | 0.00 | |
| Coings | 800 | g | 0.00 | |
| Miel | 50 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter agneau et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter coings au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de bœuf aux carottes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Bœuf | 1100 | g | 0.00 | |
| Carottes | 900 | g | 0.00 | |
| Oignons | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter bœuf et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter carottes au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de poulet aux abricots
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1300 | g | 0.00 | |
| Abricots secs | 300 | g | 0.00 | |
| Amandes | 100 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter abricots secs au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de poulet aux légumes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Poulet | 1300 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter poulet et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter légumes au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous à l’agneau
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Agneau | 1200 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter semoule et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter agneau au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous au bœuf
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Bœuf | 1200 | g | 0.00 | |
| Légumes | 1600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer, peser et parer tous les ingrédients.
- Étape 2Faire suer les oignons avec l’huile et l’assaisonnement sans brûler les épices.
- Étape 3Ajouter semoule et le saisir/enrober régulièrement.
- Étape 4Ajouter bœuf au moment adapté à son temps de cuisson, puis mouiller avec mesure.
- Étape 5Cuire à couvert jusqu’à tendreté complète des éléments principaux.
- Étape 6Ajouter la garniture de finition, réduire la sauce jusqu’à texture nappante, goûter et rectifier.
- Étape 7Dresser chaud en répartissant viande, garniture et sauce de manière régulière.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Couscous aux raisins et oignons
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 750 | g | 0.00 | |
| Oignons | 900 | g | 0.00 | |
| Raisins secs | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Préparer la garniture, la viande et les légumes séparément.
- Étape 2Démarrer le bouillon avec aromates et élément principal.
- Étape 3Humidifier la semoule progressivement et séparer soigneusement les grains.
- Étape 4Effectuer les passages vapeur en égrainant entre chaque cuisson.
- Étape 5Ajouter les légumes/garnitures selon leur temps de cuisson.
- Étape 6Rectifier le bouillon et contrôler la cuisson de chaque élément.
- Étape 7Dresser la semoule légère, puis garniture et bouillon avec mesure.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Harira végétarienne
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Tomates | 1000 | g | 0.00 | |
| Lentilles | 250 | g | 0.00 | |
| Pois chiches | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Soupe de semoule
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 250 | g | 0.00 | |
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Anis | 5 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Velouté de courge au cumin
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Courge | 1200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Cumin | 5 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Ghriba coco
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Noix de coco | 600 | g | 0.00 | |
| Sucre | 250 | g | 0.00 | |
| Œufs | 4 | pièces | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Ghriba bahla
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 800 | g | 0.00 | |
| Sésame | 150 | g | 0.00 | |
| Sucre | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Fekkas aux amandes et raisins
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 1000 | g | 0.00 | |
| Amandes | 250 | g | 0.00 | |
| Raisins | 200 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Sablés à la confiture
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Farine | 700 | g | 0.00 | |
| Beurre | 350 | g | 0.00 | |
| Confiture | 300 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Makrout aux dattes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Semoule | 800 | g | 0.00 | |
| Dattes | 500 | g | 0.00 | |
| Miel | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Briouates au miel
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Amandes | 500 | g | 0.00 | |
| Miel | 600 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Cigares aux amandes
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Feuilles de brick | 400 | g | 0.00 | |
| Amandes | 500 | g | 0.00 | |
| Miel | 500 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Pastilla au lait
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Feuilles de pastilla | 300 | g | 0.00 | |
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Amandes | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Jawhara
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Feuilles de pastilla | 300 | g | 0.00 | |
| Lait | 1000 | g | 0.00 | |
| Amandes | 250 | g | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser précisément tous les ingrédients et préparer le matériel.
- Étape 2Préparer la pâte ou l’appareil jusqu’à la texture propre à la recette.
- Étape 3Respecter repos/fermentation lorsque la recette l’exige.
- Étape 4Façonner des pièces de poids et dimensions réguliers.
- Étape 5Cuire, frire ou griller selon le produit en contrôlant coloration et cuisson interne.
- Étape 6Ajouter miel, sirop, garniture ou finition seulement au stade prévu.
- Étape 7Refroidir correctement puis conditionner ou dresser.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Orange à la cannelle
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Oranges | 1200 | g | 0.00 | |
| Cannelle | 5 | g | 0.00 | |
| Fleur d’oranger | 30 | ml | 0.00 | |
| Oignons | 200 | g | 0.00 | |
| Huile d’olive | 35 | ml | 0.00 | |
| Sel et épices | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Laver, préparer et peser tous les ingrédients.
- Étape 2Tailler les éléments de manière régulière.
- Étape 3Démarrer la base aromatique avec huile, ail/oignon et épices lorsque la recette le demande.
- Étape 4Ajouter les ingrédients selon leur temps de cuisson et mélanger sans les déstructurer.
- Étape 5Réduire ou lier jusqu’à obtenir la texture caractéristique.
- Étape 6Goûter, rectifier l’assaisonnement et laisser reposer si le plat se sert froid/tiède.
- Étape 7Dresser proprement et conserver selon les règles applicables.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tagra de poisson
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Ingrédient principal | 800 | g | 0.00 | |
| Garniture caractéristique | 400 | g | 0.00 | |
| Aromates marocains | 40 | g | 0.00 | |
| Huile | 40 | ml | 0.00 | |
| Assaisonnement | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser et préparer tous les ingrédients de la fiche.
- Étape 2Préparer l’élément principal selon la technique adaptée au plat.
- Étape 3Construire la garniture et l’assaisonnement séparément si nécessaire.
- Étape 4Assembler dans l’ordre permettant une cuisson régulière.
- Étape 5Contrôler la cuisson et la texture avant finition.
- Étape 6Rectifier l’assaisonnement et éliminer tout excès d’eau ou de matière grasse.
- Étape 7Dresser en respectant la présentation traditionnelle du plat.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Tajine de cardons
🥕 Ingrédients et quantités
| Ingrédient | Quantité | Unité | Prix achat MAD/kg-L-unité | Coût MAD |
|---|---|---|---|---|
| Ingrédient principal | 800 | g | 0.00 | |
| Garniture caractéristique | 400 | g | 0.00 | |
| Aromates marocains | 40 | g | 0.00 | |
| Huile | 40 | ml | 0.00 | |
| Assaisonnement | 10 | g | 0.00 |
👨🍳 Mode d’emploi détaillé
- Étape 1Peser et préparer tous les ingrédients de la fiche.
- Étape 2Préparer l’élément principal selon la technique adaptée au plat.
- Étape 3Construire la garniture et l’assaisonnement séparément si nécessaire.
- Étape 4Assembler dans l’ordre permettant une cuisson régulière.
- Étape 5Contrôler la cuisson et la texture avant finition.
- Étape 6Rectifier l’assaisonnement et éliminer tout excès d’eau ou de matière grasse.
- Étape 7Dresser en respectant la présentation traditionnelle du plat.
🔢 Calculateur de portions
📝 Bon de production
Cours techniques et métiers de cuisine
Fondamentaux de cuisine18 cours
Hygiène et tenue professionnelle
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Organisation du poste
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Matériel et couteaux
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pesées et conversions
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Taillages
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Fonds et bouillons
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Sauces de base
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Modes de cuisson
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Œufs
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Légumes
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Céréales et légumineuses
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Viandes
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Volailles
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Poissons
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Dressage
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Conservation
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Allergènes
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Nettoyage et fermeture
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine marocaine20 cours
Épices marocaines
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Chermoula
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Salades marocaines
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Seffa
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine du poisson
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine régionale du Nord
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine fassie
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine marrakchie
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine saharienne
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pâtisserie marocaine15 cours
Ghriba
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Rghaif
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Kaab ghzal – façonnage
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pâte d’amande
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Travail du miel
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Décors et finition
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Conservation pâtisserie
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Boulangerie11 cours
Farines
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Levures
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pétrissage
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Fermentation
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Façonnage
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pain complet
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pain de restaurant
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisson
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Conservation
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Traiteur & Banquets12 cours
Mise en place banquet
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Calcul des quantités
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Buffet froid
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Buffet chaud
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cocktail
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Canapés
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Service groupes
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Banquet marocain
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Organisation 50 couverts
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Organisation 100 couverts
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Organisation 300 couverts
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Logistique et timing
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine internationale10 cours
Techniques françaises
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine méditerranéenne
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Pâtes et risottos
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Grillades
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Sauces internationales
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Salades composées
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine asiatique – bases
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Cuisine végétarienne
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Brunch
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Desserts internationaux
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Management cuisine16 cours
Brigade de cuisine
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Commis de cuisine
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Chef de partie
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Sous-chef
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Chef de cuisine
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Chef exécutif
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Planning
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Fiches techniques
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Food cost
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Inventaire
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Stock
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Achats fournisseurs
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Rendement matière
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Portionnement
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Menu engineering
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.
Contrôle qualité
Cours technique professionnel : explication, méthode, pratique, contrôle qualité et exercices.