MAROC ZAIN ACADEMY Learn • Train • Succeed

Collection Royale 100 Recettes

MAROC ZAIN ACADEMY • COLLECTION ROYALE

100 Recettes
du Maroc

Cent fiches intégrées dans une seule page : ingrédients, préparation, temps, difficulté, geste du chef, erreurs à éviter, dressage, conservation et variantes. Aucun JavaScript.

100 RECETTES9 COLLECTIONS100 FICHES0 BOUTON VIDE

Le Grand Livre MZA

Cliquez sur n’importe quelle recette pour déployer sa fiche. Le système utilise uniquement HTML + CSS natifs.

001Tajine de poulet au citron confit et olivesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

002Tajine d’agneau aux pruneauxTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

003Tajine de kefta aux œufsTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

004Tajine de poisson à la chermoulaTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

005Tajine de veau aux petits pois et artichautsTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

006Tajine de poulet aux pommes de terre et olivesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

007Tajine d’agneau aux coingsTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

008Tajine de bœuf aux légumesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

009Tajine de poulet aux abricots et amandesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

010Tajine de sardines en boulettesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

011Tajine de légumes marocainTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

012Tajine d’agneau aux figuesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

013Tajine de poulet aux oignons et raisinsTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

014Tajine de veau aux olivesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

015Tajine de poulet aux carottesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

016Tajine de bœuf aux pruneaux et amandesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

017Tajine de poulet aux petits poisTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

018Tajine d’agneau aux auberginesTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

019Tajine de poisson aux pommes de terreTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

020Tajine de kefta aux tomates et poivronsTajines
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON1 h à 1 h 40
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 kg de viande, volaille ou poisson selon la recette
  • 2 oignons
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de persil et coriandre
  • 1 c. à café de gingembre
  • ½ c. à café de curcuma
  • Sel, poivre et safran
  • Garniture indiquée par le titre, en quantité suffisante

Préparation pas à pas

  1. Préparer et découper tous les ingrédients avant d’allumer le feu.
  2. Mélanger huile, herbes et épices puis assaisonner l’élément principal.
  3. Faire fondre les oignons doucement dans le tajine ou une cocotte.
  4. Ajouter l’élément principal et le saisir légèrement sans le dessécher.
  5. Ajouter une petite quantité d’eau, couvrir et cuire à feu doux.
  6. Ajouter la garniture en tenant compte de son temps de cuisson.
  7. Terminer à découvert pour obtenir une sauce courte, brillante et concentrée.
  8. Rectifier l’assaisonnement puis servir très chaud.

Geste du chef

Cuisson douce et peu d’eau : le tajine doit mijoter, pas bouillir.

Erreur à éviter

Éviter une sauce liquide et l’excès d’épices.

Dressage

Servir dans le tajine, garniture visible et sauce nappante.

Conservation

48 h au réfrigérateur.

Variante

Adapter la garniture aux produits de saison.

021Couscous aux sept légumesCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

022Couscous TfayaCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

023Couscous à l’agneauCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

024Couscous au pouletCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

025Couscous végétarienCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

026Couscous belboula à l’orgeCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

027Couscous aux fèves et légumesCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

028Couscous amazigh aux légumesCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

029Couscous aux pois chichesCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

030Couscous aux légumes du SoussCouscous
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION40 min
CUISSON1 h 45
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 750 g de semoule de couscous
  • 700 à 800 g de viande ou volaille selon la version
  • 2 oignons
  • 150 g de pois chiches
  • 1,5 à 2 kg de légumes variés
  • 3 c. à soupe d’huile
  • Gingembre, curcuma, poivre et sel
  • Coriandre ou persil selon la version

Préparation pas à pas

  1. Préparer le bouillon avec oignons, viande et épices.
  2. Ajouter les pois chiches et commencer la cuisson.
  3. Humidifier et égrainer la semoule sans la détremper.
  4. Effectuer une première cuisson de la semoule à la vapeur.
  5. Ajouter les légumes du plus ferme au plus tendre.
  6. Aérer la semoule, l’humidifier légèrement et la remettre à la vapeur.
  7. Égrainer soigneusement la semoule en fin de cuisson.
  8. Dresser en dôme, placer la viande puis répartir les légumes et servir le bouillon à part.

Geste du chef

Aérer la semoule entre chaque passage vapeur.

Erreur à éviter

Ne pas mettre tous les légumes en même temps.

Dressage

Dôme de semoule, viande au centre, légumes disposés harmonieusement.

Conservation

48 h, semoule et bouillon séparés.

Variante

Remplacer la viande ou varier les légumes selon la saison.

031Pastilla au poulet et aux amandesGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

032Pastilla aux fruits de merGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

033Rfissa au pouletGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

034Tanjia MarrakchiaGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

035Méchoui marocainGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

036MrouziaGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

037Seffa MedfounaGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

038Poulet rôti à la marocaine et daghmiraGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

039Trid au pouletGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

040Djaj mhamerGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

041Épaule d’agneau rôtie à la marocaineGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

042Brochettes de keftaGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

043Brochettes d’agneauGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

044Kebda mchermlaGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

045Boulettes de viande à la sauce tomateGrands plats
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON1 à 4 h
DIFFICULTÉMoyenne à avancée

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg d’élément principal
  • 2 à 4 oignons
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines adaptées
  • 3 c. à soupe d’huile ou beurre
  • Garniture spécifique indiquée par le titre
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer et portionner l’élément principal.
  2. Préparer les aromates, herbes et épices.
  3. Démarrer la cuisson selon la technique traditionnelle du plat.
  4. Ajouter la garniture au moment approprié.
  5. Poursuivre à feu modéré jusqu’à cuisson complète.
  6. Réduire ou concentrer le jus si nécessaire.
  7. Laisser reposer quelques minutes lorsque le plat le permet.
  8. Dresser soigneusement et servir chaud.

Geste du chef

Préparer la mise en place avant de commencer la cuisson.

Erreur à éviter

Éviter de précipiter les cuissons longues.

Dressage

Utiliser un grand plat de service et mettre en valeur la garniture.

Conservation

24 à 48 h selon la préparation.

Variante

Décliner en portions individuelles pour réception.

046Sardines farcies à la chermoulaPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

047Boulettes de sardines en saucePoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

048Dorade au four à la chermoulaPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

049Merlan frit à la marocainePoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

050Calamars farcisPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

051Crevettes à la chermoulaPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

052Poisson au four aux légumesPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

053Pageot grillé au cuminPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

054Salade de poulpe à la marocainePoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

055Pastilla individuelle aux fruits de merPoissons
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 min
CUISSON20 à 45 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 1,2 à 1,5 kg de poisson ou fruits de mer
  • 4 gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre et persil
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Nettoyer et portionner le poisson ou les fruits de mer.
  2. Préparer une chermoula avec herbes, ail, épices, citron et huile.
  3. Mariner l’élément principal.
  4. Préparer les légumes ou l’accompagnement.
  5. Cuire au four, à la poêle, au tajine ou au gril selon la recette.
  6. Surveiller attentivement la cuisson pour garder le produit moelleux.
  7. Rectifier l’assaisonnement et servir immédiatement.

Geste du chef

Le poisson doit être cuit juste à cœur.

Erreur à éviter

Éviter une marinade trop liquide et la surcuisson.

Dressage

Servir avec citron frais et herbes.

Conservation

24 h maximum au réfrigérateur.

Variante

Changer l’espèce de poisson selon l’arrivage.

056Zaâlouk d’auberginesEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

057TaktoukaEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

058Carottes au cuminEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

059Betteraves à la chermoulaEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

060Salade marocaine tomate-concombreEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

061Pommes de terre à la chermoulaEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

062Poivrons grillés marinésEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

063Briouates à la viande hachéeEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

064Briouates au fromage et herbesEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

065Bissara de fèvesEntrées & salades
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION15 à 25 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de légumes ou ingrédient principal
  • 2 à 3 gousses d’ail
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • Persil ou coriandre
  • Sel et citron selon goût

Préparation pas à pas

  1. Laver et préparer tous les légumes.
  2. Cuire, griller ou blanchir selon la recette.
  3. Préparer l’assaisonnement avec huile, ail, herbes et épices.
  4. Mélanger avec les légumes.
  5. Faire réduire si la préparation est cuite.
  6. Rectifier sel, acidité et épices.
  7. Servir tiède ou froid selon la spécialité.

Geste du chef

Égoutter correctement les légumes avant assaisonnement.

Erreur à éviter

Éviter les préparations aqueuses.

Dressage

Présenter en petites assiettes marocaines.

Conservation

24 à 48 h au réfrigérateur.

Variante

Ajouter citron confit, olives ou piment selon le plat.

066MsemenPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

067Baghrir aux mille trousPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

068BatboutPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

069HarchaPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

070Khobz marocainPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

071MelouiPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

072Krachel à l’anis et au sésamePains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

073Pain TafarnoutPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

074Msemen farciPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

075Mini batbout farciPains & crêpes
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION25 à 45 min
CUISSON15 à 30 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de farine ou semoule selon la recette
  • Eau tiède en quantité nécessaire
  • 1 c. à café de sel
  • Levure boulangère ou chimique selon la recette
  • Huile ou beurre pour le façonnage/cuisson

Préparation pas à pas

  1. Peser les ingrédients secs.
  2. Ajouter progressivement l’eau pour obtenir la texture recherchée.
  3. Pétrir ou mélanger selon le type de pâte.
  4. Respecter le temps de repos ou de levée.
  5. Diviser et façonner régulièrement.
  6. Laisser détendre une seconde fois si nécessaire.
  7. Cuire sur poêle, plaque ou au four selon la spécialité.
  8. Laisser tiédir sur grille avant de servir ou conserver.

Geste du chef

Le repos de la pâte est aussi important que le pétrissage.

Erreur à éviter

Éviter une pâte trop sèche et une cuisson trop forte.

Dressage

Servir tiède, avec miel, beurre, fromage ou amlou selon la recette.

Conservation

1 à 2 jours ou congélation.

Variante

Farine complète ou format miniature.

076Cornes de gazellePâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

077ChebakiaPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

078Ghriba aux amandesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

079Ghriba bahlaPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

080Feqqas aux amandesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

081Briouates aux amandes et mielPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

082SellouPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

083Makrout aux dattesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

084Kaak marocainPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

085Fekkas aux raisinsPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

086Baklava marocaine aux amandesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

087Mhancha aux amandesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

088Sablés à la confiture façon marocainePâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

089Gâteau semoule-coco à la fleur d’orangerPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

090Petits fours aux cacahuètesPâtisseries
PORTIONS20 à 30 pièces
PRÉPARATION30 à 60 min
CUISSON15 à 40 min
DIFFICULTÉMoyenne

Ingrédients

  • 500 g de base sèche adaptée à la recette
  • 150 à 250 g d’amandes, sésame ou fruits secs selon la spécialité
  • 100 à 200 g de sucre ou miel
  • Beurre ou huile selon la recette
  • Fleur d’oranger
  • Cannelle ou anis selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Peser précisément tous les ingrédients.
  2. Préparer la pâte ou la masse d’amandes.
  3. Laisser reposer si la recette l’exige.
  4. Façonner des pièces de taille régulière.
  5. Préchauffer le four ou stabiliser la température de friture.
  6. Cuire jusqu’à la texture recherchée sans coloration excessive.
  7. Ajouter miel, sucre glace ou finition après cuisson selon la recette.
  8. Laisser refroidir avant de ranger ou présenter.

Geste du chef

Calibrer les pièces pour une cuisson homogène.

Erreur à éviter

Ne pas surcuire les pâtisseries aux amandes.

Dressage

Présenter sur plateau marocain avec thé à la menthe.

Conservation

Plusieurs jours en boîte hermétique selon la recette.

Variante

Format miniature ou présentation cérémonie.

091Harira traditionnelleRamadan
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION20 à 40 min
CUISSON20 à 60 min
DIFFICULTÉFacile à moyenne

Ingrédients

  • Ingrédients principaux indiqués par le titre
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines
  • Huile d’olive ou beurre selon la préparation
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer les ingrédients à l’avance pour faciliter le service du ftour.
  2. Réaliser la base de la recette.
  3. Cuire doucement et contrôler l’assaisonnement.
  4. Préparer la finition séparément si nécessaire.
  5. Réchauffer ou terminer la cuisson juste avant le ftour.
  6. Dresser et servir sans attente.

Geste du chef

Organiser la mise en place avant l’heure du ftour.

Erreur à éviter

Éviter de tout cuire au dernier moment.

Dressage

Servir dans une table de ftour équilibrée.

Conservation

Selon la préparation, 24 à 48 h au froid.

Variante

Adapter en portions individuelles.

092Batbout farci du ftourRamadan
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION20 à 40 min
CUISSON20 à 60 min
DIFFICULTÉFacile à moyenne

Ingrédients

  • Ingrédients principaux indiqués par le titre
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines
  • Huile d’olive ou beurre selon la préparation
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer les ingrédients à l’avance pour faciliter le service du ftour.
  2. Réaliser la base de la recette.
  3. Cuire doucement et contrôler l’assaisonnement.
  4. Préparer la finition séparément si nécessaire.
  5. Réchauffer ou terminer la cuisson juste avant le ftour.
  6. Dresser et servir sans attente.

Geste du chef

Organiser la mise en place avant l’heure du ftour.

Erreur à éviter

Éviter de tout cuire au dernier moment.

Dressage

Servir dans une table de ftour équilibrée.

Conservation

Selon la préparation, 24 à 48 h au froid.

Variante

Adapter en portions individuelles.

093Briouates au pouletRamadan
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION20 à 40 min
CUISSON20 à 60 min
DIFFICULTÉFacile à moyenne

Ingrédients

  • Ingrédients principaux indiqués par le titre
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines
  • Huile d’olive ou beurre selon la préparation
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer les ingrédients à l’avance pour faciliter le service du ftour.
  2. Réaliser la base de la recette.
  3. Cuire doucement et contrôler l’assaisonnement.
  4. Préparer la finition séparément si nécessaire.
  5. Réchauffer ou terminer la cuisson juste avant le ftour.
  6. Dresser et servir sans attente.

Geste du chef

Organiser la mise en place avant l’heure du ftour.

Erreur à éviter

Éviter de tout cuire au dernier moment.

Dressage

Servir dans une table de ftour équilibrée.

Conservation

Selon la préparation, 24 à 48 h au froid.

Variante

Adapter en portions individuelles.

094Œufs farcis à la marocaineRamadan
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION20 à 40 min
CUISSON20 à 60 min
DIFFICULTÉFacile à moyenne

Ingrédients

  • Ingrédients principaux indiqués par le titre
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines
  • Huile d’olive ou beurre selon la préparation
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer les ingrédients à l’avance pour faciliter le service du ftour.
  2. Réaliser la base de la recette.
  3. Cuire doucement et contrôler l’assaisonnement.
  4. Préparer la finition séparément si nécessaire.
  5. Réchauffer ou terminer la cuisson juste avant le ftour.
  6. Dresser et servir sans attente.

Geste du chef

Organiser la mise en place avant l’heure du ftour.

Erreur à éviter

Éviter de tout cuire au dernier moment.

Dressage

Servir dans une table de ftour équilibrée.

Conservation

Selon la préparation, 24 à 48 h au froid.

Variante

Adapter en portions individuelles.

095Soupe de légumes au vermicelleRamadan
PORTIONS6 personnes
PRÉPARATION20 à 40 min
CUISSON20 à 60 min
DIFFICULTÉFacile à moyenne

Ingrédients

  • Ingrédients principaux indiqués par le titre
  • Herbes fraîches
  • Épices marocaines
  • Huile d’olive ou beurre selon la préparation
  • Sel et poivre

Préparation pas à pas

  1. Préparer les ingrédients à l’avance pour faciliter le service du ftour.
  2. Réaliser la base de la recette.
  3. Cuire doucement et contrôler l’assaisonnement.
  4. Préparer la finition séparément si nécessaire.
  5. Réchauffer ou terminer la cuisson juste avant le ftour.
  6. Dresser et servir sans attente.

Geste du chef

Organiser la mise en place avant l’heure du ftour.

Erreur à éviter

Éviter de tout cuire au dernier moment.

Dressage

Servir dans une table de ftour équilibrée.

Conservation

Selon la préparation, 24 à 48 h au froid.

Variante

Adapter en portions individuelles.

096Thé marocain à la mentheBoissons
PORTIONS6 verres
PRÉPARATION10 min
CUISSON0 à 10 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 1 litre de liquide de base selon la recette
  • Ingrédient principal indiqué par le titre
  • Sucre ou miel selon goût
  • Épices, menthe ou fruits secs selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Préparer soigneusement les ingrédients.
  2. Chauffer, infuser ou mixer selon la boisson.
  3. Ajouter le sucre progressivement.
  4. Goûter et rectifier l’équilibre.
  5. Filtrer si nécessaire.
  6. Servir à la température adaptée à la recette.

Geste du chef

Préparer au plus près du service pour préserver les arômes.

Erreur à éviter

Éviter l’excès de sucre.

Dressage

Servir dans des verres adaptés et soigner la présentation.

Conservation

À consommer de préférence le jour même.

Variante

Réduire le sucre ou parfumer avec des produits de saison.

097Thé sahraouiBoissons
PORTIONS6 verres
PRÉPARATION10 min
CUISSON0 à 10 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 1 litre de liquide de base selon la recette
  • Ingrédient principal indiqué par le titre
  • Sucre ou miel selon goût
  • Épices, menthe ou fruits secs selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Préparer soigneusement les ingrédients.
  2. Chauffer, infuser ou mixer selon la boisson.
  3. Ajouter le sucre progressivement.
  4. Goûter et rectifier l’équilibre.
  5. Filtrer si nécessaire.
  6. Servir à la température adaptée à la recette.

Geste du chef

Préparer au plus près du service pour préserver les arômes.

Erreur à éviter

Éviter l’excès de sucre.

Dressage

Servir dans des verres adaptés et soigner la présentation.

Conservation

À consommer de préférence le jour même.

Variante

Réduire le sucre ou parfumer avec des produits de saison.

098Jus d’avocat aux amandesBoissons
PORTIONS6 verres
PRÉPARATION10 min
CUISSON0 à 10 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 1 litre de liquide de base selon la recette
  • Ingrédient principal indiqué par le titre
  • Sucre ou miel selon goût
  • Épices, menthe ou fruits secs selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Préparer soigneusement les ingrédients.
  2. Chauffer, infuser ou mixer selon la boisson.
  3. Ajouter le sucre progressivement.
  4. Goûter et rectifier l’équilibre.
  5. Filtrer si nécessaire.
  6. Servir à la température adaptée à la recette.

Geste du chef

Préparer au plus près du service pour préserver les arômes.

Erreur à éviter

Éviter l’excès de sucre.

Dressage

Servir dans des verres adaptés et soigner la présentation.

Conservation

À consommer de préférence le jour même.

Variante

Réduire le sucre ou parfumer avec des produits de saison.

099Jus d’orange à la cannelleBoissons
PORTIONS6 verres
PRÉPARATION10 min
CUISSON0 à 10 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 1 litre de liquide de base selon la recette
  • Ingrédient principal indiqué par le titre
  • Sucre ou miel selon goût
  • Épices, menthe ou fruits secs selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Préparer soigneusement les ingrédients.
  2. Chauffer, infuser ou mixer selon la boisson.
  3. Ajouter le sucre progressivement.
  4. Goûter et rectifier l’équilibre.
  5. Filtrer si nécessaire.
  6. Servir à la température adaptée à la recette.

Geste du chef

Préparer au plus près du service pour préserver les arômes.

Erreur à éviter

Éviter l’excès de sucre.

Dressage

Servir dans des verres adaptés et soigner la présentation.

Conservation

À consommer de préférence le jour même.

Variante

Réduire le sucre ou parfumer avec des produits de saison.

100Lait aux dattes et amandesBoissons
PORTIONS6 verres
PRÉPARATION10 min
CUISSON0 à 10 min
DIFFICULTÉFacile

Ingrédients

  • 1 litre de liquide de base selon la recette
  • Ingrédient principal indiqué par le titre
  • Sucre ou miel selon goût
  • Épices, menthe ou fruits secs selon la spécialité

Préparation pas à pas

  1. Préparer soigneusement les ingrédients.
  2. Chauffer, infuser ou mixer selon la boisson.
  3. Ajouter le sucre progressivement.
  4. Goûter et rectifier l’équilibre.
  5. Filtrer si nécessaire.
  6. Servir à la température adaptée à la recette.

Geste du chef

Préparer au plus près du service pour préserver les arômes.

Erreur à éviter

Éviter l’excès de sucre.

Dressage

Servir dans des verres adaptés et soigner la présentation.

Conservation

À consommer de préférence le jour même.

Variante

Réduire le sucre ou parfumer avec des produits de saison.